Hypnotherapie

Zit jij niet lekker in je vel? Wil je meer balans in je leven? Weet je niet hoe je om moet gaan met een bepaalde situatie? Heb je last van stress en wil je meer rust creëren? Of heb je behoeften en kun je ze niet kwijt?

Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij trance gericht benut wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden. Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties. Daardoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken.

Onder hypnose kunnen meerdere therapeutische technieken worden toegepast zoals regressietherapie, trauma verwerking, suggestieve therapie, deelpersonentherapie, essentiewerk, prenatale therapie en innerlijk kindwerk en voorouder lijnen.

Het grootste deel van mijn werk bestaat uit regressietherapie: traumawerk, gericht op onverwerkte ervaringen uit het verleden. Lees meer over regressietherapie.

De begeleiding kan plaatsvinden in mijn praktijk in Pijnacker of online. Samen bespreken we welke vorm past bij jouw hulpvraag.

Voor welke klachten?

  • Angsten & fobieën: spanningen, PTSS, sociale fobie, dwanggedachten, paniekaanvallen, verlatingsangst, specifieke fobie

  • Stemmingsklachten: depressie, eenzaamheid, boosheid, agressie

  • Trauma’s

  • Lichamelijke klachten: hyperventilatie, maag- en darmklachten, hoge bloeddruk, migraine, vermoeidheid, allergie, pijn, fibromyalgie, ME, burnout, overspannen, stress

  • Relatieproblemen: met ouders, kinderen, partner, werkomgeving

  • Gewichtsproblemen & eetstoornissen: overgewicht, binge eating, anorexia, boulimia

  • Gedragsproblemen: verslaving, assertiviteit, sociaal onvaardig, ongewenst gedrag, gebrek aan zelfvertrouwen

  • Seksualiteit: ongewenst gedrag, misbruik, impotentie

  • Onverklaarbare onvruchtbaarheid

  • Slaapproblemen: slapeloosheid, nachtmerries

  • Rouwverwerking: overlijden, scheiding

  • Dissociatieve klachten: geheugenverlies, concentratieproblemen

Wat kun je verwachten?

  • inzicht in je problematiek

  • trauma’s verwerken

  • angsten overwinnen

  • omgaan met emoties

  • rust in hoofd en lichaam

  • ontspannen zijn

  • meer genieten

  • jezelf durven laten zien

  • jezelf durven laten horen

  • plezier hebben

  • meer concentratie

  • weer dingen ondernemen

  • dingen op je eigen manier doen

  • zeggen wat je vindt

  • je minder druk maken

  • minder twijfelen

  • eigen keuzes maken

  • meer energie hebben

  • vrolijker zijn

  • je weer vrij voelen

Aanpak

In de intake bespreken we je klachten en de daaronder liggende thema’s en zoeken we op welke manier deze een rol spelen in je leven. Vervolgens spreken we af waar we precies aan gaan werken en wat het doel is dat je wilt bereiken.

Aan de hand hiervan stel ik een behandelplan op en bespreek dit met je. Dit is een stappenplan om tot het gewenste doel te komen,  waarbij meerdere therapievormen aan bod kunnen komen. Regressie speelt hierin vaak een belangrijke rol. Hierbij richten we ons vooral op onverwerkte ervaringen uit het verleden.

Om de therapie te versterken kan ik je ook hypnose leren om voor jezelf te kunnen gebruiken of kan ik een hypnose sessie op mp3 zetten.

Veelal bestaat de therapie uit een reeks van bijeenkomsten. De duur van het traject is afhankelijk van je hulpvraag en situatie. We bespreken wat passend is en hoe de begeleiding verloopt.

Vergoeding

Een gedeeltelijke vergoeding vanuit een aanvullende verzekering kan mogelijk zijn. Vraag vooraf bij je verzekeraar na of je polis hypnotherapie vergoedt en welke voorwaarden gelden.

Bekijk de vergoedingen voor hypnotherapie per zorgverzekeraar bij Zorgwijzer.

Kosten

De intake inclusief persoonlijk behandelplan bedraagt € 250. Vooraf wordt een aanbetaling van € 125 gevraagd. Het resterende bedrag wordt na afloop van de intake in rekening gebracht.

Vervolgsessies kosten € 125 per uur en worden per kwartier berekend. Een sessie duurt meestal 1,5 tot 2 uur, soms loopt deze iets uit. Sessies zijn vrijgesteld van btw. In de agenda wordt standaard twee uur gereserveerd.

Wie een kortere sessie wil (bijvoorbeeld maximaal 1,5 uur), kan dit vooraf aangeven. Houd er wel rekening mee dat niet alle vormen van therapie binnen die tijd passen.

Voor meer informatie over tarieven, betaling en annulering zie de Algemene Voorwaarden.

Maak een afspraak