Regressietherapie

Regressietherapie is traumawerk, gericht op onverwerkte ervaringen uit het verleden.

Wat uit het verleden nog doorwerkt

Misschien merk je dat je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert. Je begrijpt met je hoofd dat een situatie nu anders is, maar vanbinnen voel je nog angst, verdriet, boosheid of spanning. Bij regressietherapie onderzoeken we de ervaringen, gevoelens en overtuigingen die voor jou met die reactie samenhangen.

In hypnose is er ruimte om stil te staan bij wat je ervaart: gevoelens, beelden, herinneringen en lichamelijke reacties. Daarbij kunnen ervaringen uit verschillende perioden van je leven aandacht vragen, bijvoorbeeld uit je jeugd. Je hoeft vooraf niet precies te weten welke ervaring een rol speelt.

Ruimte voor verwerking

Het gaat niet alleen om begrijpen waarom je reageert zoals je reageert. De begeleiding is ook gericht op het ruimte geven aan gevoelens, het verwerken van onverwerkte ervaringen en het onderzoeken van overtuigingen die je met je meedraagt. We werken vanuit jouw hulpvraag, in een setting waarin veiligheid en vertrouwen centraal staan.

Binnen regressietherapie is er ook ruimte voor reïncarnatie, wanneer je beelden beleeft als een vorig leven. Jouw beleving en de betekenis die deze voor je heeft staan centraal, zonder vooraf te bepalen waar je uit moet komen.

Regressietherapie binnen hypnotherapie

Regressietherapie is een onderdeel van hypnotherapie en vormt de hoofdmoot van mijn praktijk. Onder hypnose gebruik ik daarnaast verschillende andere therapievormen.

Voor de werkwijze, duur van de begeleiding, kosten en vergoeding kun je verder lezen op de pagina hypnotherapie. De begeleiding is mogelijk in mijn praktijk in Pijnacker of online.